Gratis masterclass "van overleven naar floreren tijdens de corona-crisis"

Hoe kun je negativiteit van je afschudden, thuiskomen in je lijf, en jezelf een veilig gevoel geven?

Deze masterclass helpt je:

als je merkt dat je vast kunt blijven hangen in negatieve emoties (zoals angst, verdriet of boosheid);
als je juist weinig voelt, maar jezelf meer verliest in doemgedachten;
als je merkt dat je jouw lichaam met vlagen probeert te ontvluchten, door je af te leiden met bijvoorbeeld eten, alcohol en/of gedachteloos scroll-gedrag;
of juist als je merkt de neiging te hebben alles te willen controleren: jouw eetpatroon, jouw lijf, jouw werk, etc.