De Eerste Hulp bij Eetbuien en Emotie eten Toolkit

Ik ben lichaamsbeeldpsycholoog, online trainer en opleider. 

Met mijn online programma's, heb ik sinds 2018 al > 3000 zelfbewuste vrouwen mogen helpen in het breken met eetbuien en emotie eten, en rust te vinden rondom eten. Zelf heb ik jarenlang geworsteld met eetbuien, onzekerheid over mijn lijf, en iets waarvan ik vrij zeker wist dat het een echte "suikerverslaving" moest zijn.⁠
⁠
Vanwege mijn eigen chaotische relatie met eten, ben ik de psychologie van eten ingedoken en volgde ik verschillende opleidingen over eetgedrag, intuïtief eten, Health at Every Size (HAES®) en lichaamsbeeld.

Het is mijn missie om ervoor te zorgen dat je je weer vrij kan voelen van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kan gaan besteden aan datgene waar je écht gelukkig van wordt in jouw leven. 

Want we willen niet terugkijken op ons leven en ons beseffen dat we het hebben gespendeerd aan een eindeloos gevecht met eten, en een strijd tegen ons eigen lijf.