Hoe je jouw eetbuien eindelijk aanpakt bij de kern
Je hebt vast weleens gehoord dat je vooral moet "luisteren naar jouw lijf", maar wat betekent dat eigenlijk?
En wat als je dat allang hebt geprobeerd, maar nog steeds last hebt van eetbuien?!
Ik leer je als psycholoog in deze masterclass alles over de belangrijkste oorzaken van eetbuien (en spoiler alert: die hebben níks te maken met wat je eet!)
Meld je aan, en start direct met kijken:
WAT JE ONTDEKT in DEZE MASTERCLASS:
Waarom alles wat je al hebt geprobeerd om te stoppen met eetbuien, tot nu toe niet heeft gewerkt
De belangrijkste verandering die je moet maken, om te stoppen met obsessief nadenken over eten
Waarom simpelweg luisteren naar jouw lichaam, niet altijd goed advies is (zei ik dat echt?!
)
Wat jouw eetbuien (nog) in stand houdt, en welke stappen je moet zetten om voorgoed af te rekenen met eetbuien
OVER BLIJDIEETVRIJ
Saskia koopman
lichaamsbeeld psycholoog, MSc.
Ik ben al ruim 13 jaar werkzaam als psycholoog, online trainer & opleider en ben auteur van het boek "Thuiskomen in je lijf - schrijf jezelf naar een positiever lichaamsbeeld".
Met mijn online programma's, mocht ik sinds 2018 al > 3000 zelfbewuste vrouwen helpen in het breken met eetbuien en emotie eten, en weer vertrouwen op hun lijf.
Het is mijn missie om ervoor te zorgen dat jij je ook weer vrij kan voelen van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kan besteden aan datgene waar je écht gelukkig van wordt!
Schrijf je snel in en leer meer over de fouten die we maken, die er juist voor zorgen dat we NIET loskomen van eetbuien.
Zodat je jezelf op een dieper niveau kan gaan helpen!
Meld je hier om de opname direct te kunnen terugkijken.
Copyright 2018-2023 Saskia Koopman, alle rechten voorbehouden.