Reken af met eetbuien!

Hoe je jouw eetbuien eindelijk aanpakt bij de kern

Je hebt vast weleens gehoord dat je vooral moet "luisteren naar jouw lijf", maar wat betekent dat eigenlijk?

En wat als je dat allang hebt geprobeerd, maar nog steeds last hebt van eetbuien?!

Meld je gerust aan voor deze gratis live masterclass met Saskia op 28 maart om 18.30 uur. 

We zorgen voor een replay, mocht je onverhoopt niet live mee kunnen doen.

WAT JE ONTDEKT in DEZE MASTERCLASS:


Waarom alles wat je al hebt geprobeerd om te stoppen met eetbuien, tot nu toe niet heeft gewerkt

De belangrijkste verandering die je moet maken, om te stoppen met obsessief nadenken over eten

Waarom simpelweg luisteren naar jouw lichaam, niet altijd goed advies is (zei ik dat echt?!🤐)

Wat jouw eetbuien (nog) in stand houdt, en welke stappen je moet zetten om voorgoed af te rekenen met eetbuien

WANNEER?

De masterclass vindt plaats op dinsdagavond 28 maart om 18.30 uur en duurt ongeveer 1 à a,5 uur.

We zorgen voor een replay, maar live meedoen zal je zeker meer opleveren. Dus zorg ervoor dat je een gaatje vrijmaakt voor jezelf in jouw agenda. #selfcarematters

jopy:

Wat een verrijking al die wijze lessen, sessies en verhalen van de altijd positieve Saskia! Ze heeft mijn ogen geopend om weer tot mezelf te komen. Super ervaring! Het heeft me weer met beide benen op de grond gezet.

Twijfel niet: zoveel wijze woorden!

vera:

"Ik vind Saskia's kennis ongelooflijk. Ik heb al veel therapie gehad, verschillende soorten, maar bij Saskia heb ik het gevoel dat ze meer begrijpt waarom het soms niet lukt en ze geeft je daar hele goede tips en uitleg over. Hierdoor begrijp ik mezelf beter en hoef ik geen "trucs" te leren om met dingen om te gaan die uiteindelijk toch niet lukken.

Dit is echt doorleefd en doorvoeld. Diepe dankbaarheid!"

marjan

"Ik ben bij Saskia gestart omdat ik totaal niet goed in mijn vel zat. Juist die psychologische insteek maakte dat ik me inschreef.

De lessen van Saskia hebben mij zoveel meer inzicht gegeven. Ik ben nu eindelijk in staat om het veranderen!"

 

OVER BLIJDIEETVRIJ

Saskia koopman

Sociaal psycholoog, MSc.

Ik ben al ruim 13 jaar werkzaam als psycholoog, online trainer & opleider en ben auteur van het boek "Thuiskomen in je lijf".

Al sinds 2018 help ik met mijn programma's zelfbewuste vrouwen in het breken met eetbuien en emotie eten, en weer vertrouwen op hun lijf.

Het is mijn missie om ervoor te zorgen dat je je weer vrij voelt van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kunt besteden aan datgene waar jij écht gelukkig van wordt.


Schrijf je snel in en leer meer over de fouten die we maken, die er juist voor zorgen dat we NIET loskomen van eetbuien.

 Zodat je jezelf op een dieper niveau kan gaan helpen!

Meld je hier aan voor deze gratis live masterclass op 28 maart om 18.30 uur (we zorgen voor een replay!)