fbpx

"Voorgoed af van eetbuien!"

Een gratis online masterclass voor meer grip op jouw eetgedrag

Wanneer?

- Donderdag 27 september om 20.00 uur


Herkenbaar?


  • Je wilt al zo lang jouw eetpatroon veranderen, maar het lukt je maar niet om het vol te houden
  • Je blijft in oude eetgewoonten vervallen en bent bang dat je gewoon te weinig wilskracht hebt
  • Zodra je iets lekkers eet, heb je last van een schuldgevoel
  • check
    Jouw gezonde leefstijl maakt je eerder ongelukkig dan gelukkig
  • check
    Je zou zo graag gewoon een ontspannen manier willen vinden om met eten om te gaan?

Wie geeft de masterclass?


Saskia Koopman, MSc.

Psycholoog, kookboekauteur en ervaringsdeskundige als het gaat om breken met eetbuien en emotie eten. Ik werk als mindset coach met de principes van mindful & intuïtief eten. Het is mijn missie om jou te helpen naar jouw gezonde balans, zodat eten weer een feestje wordt!


Als ik niet aan het werk ben vind je mij trouwens in het bos of in de keuken, waar ik mijn peuterzoon alvast leer koken. Ik heb een passie voor puur eten, maar geniet ook graag van pancakes, pizza en chocolade.

Wat je ontdekt in deze masterclass:


  • Hoe een slechte eetgewoonte werkt.
  • Waarom je telkens weer vervalt in oude (vertrouwde) gewoontes.
  • Hoe je ontdekt waar je echt naar hongert.
  • check
    Waarom diëten, of "suikervrij" eten niet werkt, en wat wél helpt.
  • check
    Welke stappen essentieel zijn om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten.

Donderdag

27 september om 20.00 uur

Meld je nu gratis aan!

Deze masterclass is LIVE. Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent. Er wordt niet altijd een opname gemaakt.

Gedurende de masterclass is er voldoende tijd om vragen te stellen. Stel ze gerust!

Deze masterclass is online. Je kunt hem volgen vanaf jouw eigen laptop of PC.