Gratis masterclass:

"Af van eetbuien & emotie eten!"

Hoe je een gezonde relatie met eten creëert en breekt met eetbuien en emotie eten, zonder ooit nog te diëten.

Herken je dit?


  • Je wilt jouw eetpatroon veranderen, maar voor je gevoel heb je gewoon te weinig wilskracht?
  • Je hebt last van eetbuien of emotie eten?
  • Zodra je iets lekkers eet, heb je last van een schuldgevoel?
  • check
    Je bent het zat om voor je gevoel iedere maandag weer "opnieuw te beginnen"?

Wie geeft de masterclass?


Saskia Koopman, MSc.

Psycholoog, kookboekauteur en ervaringsdeskundige als het gaat om breken met eetbuien en emotie eten. Ik werk als mindset coach, gespecialiseerd in het creëren van een gezonde relatie met eten. Het is mijn missie om jou te helpen naar jouw gezonde balans, zodat eten weer een feestje wordt!


quote-left

"Door jouw masterclass viel bij mij eindelijk het kwartje. Ik werd er emotioneel van. Maar dit is een goede emotie. Geen emotie waarmee ik de kelder in duik naar wat lekkers, nee, een emotie die gepaard gaat met bewustwording! "

- Esther


quote-left

"Saskia is motiverend, enthousiast, ervaringsdeskundig en durft haar kwetsbaarheid tonen om zichzelf en anderen verder te helpen."

- Rut


quote-left

"Saskia is een heel bekwame en enthousiaste coach die aan de hand van wetenschappelijke informatie hele praktische tips meegeeft. "

- Kristel


Wat je ontdekt in deze masterclass:


  • Waarom je telkens weer vervalt in jouw oude (vertrouwde) gewoontes.
  • Hoe je ontdekt waar je echt naar hongert.
  • check
    Waarom diëten of "suikervrij" eten niet werkt, en wat wél helpt.
  • check
    Welke stappen essentieel zijn om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten.

De masterclass duurt ongeveer een uur. Zet dus een lekkere kop thee, nestel je op de bank met een notitieboek. Heel veel kijkplezier! 

Het betreft een opname, dus je kunt de masterclass volgen wanneer je wilt. Zodra je je aanmeld ontvang je een link in jouw inbox!

Bekijk de masterclass nu gratis!