fbpx

Gratis masterclass:

"Af van eetbuien!"

Hoe je een gezonde relatie met eten creëert en breekt met eetbuien en emotie eten, zonder ooit nog te diëten.

Herken je dit?


  • Je wilt jouw eetpatroon veranderen, maar voor je gevoel heb je gewoon te weinig wilskracht?
  • Je hebt last van eetbuien of emotie eten?
  • Zodra je iets lekkers eet, heb je last van een schuldgevoel?
  • check
    Je bent het zat om voor je gevoel iedere maandag weer "opnieuw te beginnen"?

Wie geeft de masterclass?


Saskia Koopman, MSc.

Psycholoog, kookboekauteur en ervaringsdeskundige als het gaat om breken met eetbuien en emotie eten. Ik werk als mindset coach, gespecialiseerd in het creëren van een gezonde relatie met eten. Het is mijn missie om jou te helpen naar jouw gezonde balans, zodat eten weer een feestje wordt!


quote-left

"Door jouw masterclass viel bij mij eindelijk het kwartje. Ik werd er emotioneel van. Maar dit is een goede emotie. Geen emotie waarmee ik de kelder in duik naar wat lekkers, nee, een emotie die gepaard gaat met bewustwording! "

- Esther


quote-left

"Saskia is motiverend, enthousiast, ervaringsdeskundig en durft haar kwetsbaarheid tonen om zichzelf en anderen verder te helpen."

- Rut


quote-left

"Saskia is een heel bekwame en enthousiaste coach die aan de hand van wetenschappelijke informatie hele praktische tips meegeeft. "

- Kristel


Wat je ontdekt in deze masterclass:


  • Waarom je telkens weer vervalt in jouw oude (vertrouwde) gewoontes.
  • Hoe je ontdekt waar je echt naar hongert.
  • check
    Waarom diëten of "suikervrij" eten niet werkt, en wat wél helpt.
  • check
    Welke stappen essentieel zijn om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten.

Zorg ervoor dat je op de door jouw geselecteerde datum en tijd aanwezig bent om niets te missen. 

Deze masterclass is online. Je kunt hem volgen vanaf jouw eigen laptop of PC.

Meld je nu gratis aan!