Aanmelden kan nog tot  17 november 9.30 uur

(de start van de eerste live sessie)!

01
DaGEN
:
 
01
UUR
:
 
59
Min.
:
 
42
Sec.

You missed out!

Body Image Intensive - voor professionals

het missende puzzelstukje voor jouw body positive business!

MY story

saskia koopman, MSc.

Toen ik jaren geleden startte als eetpsychologie coach, dacht ik dat mijn focus op de psychologie van eten voldoende was om vrouwen te helpen die worstelden met eetbuien en emotie eten. Maar gaandeweg merkte ik dat de angel vaak heel ergens anders zat: namelijk in de angsten die we als vrouwen hebben over ons lijf

We leven in een maatschappij waarin we het gevoel krijgen nooit genoeg te zijn: niet slank genoeg, niet strak genoeg, niet gezond genoeg. En we associëren die zaken vaak ook nog eens allemaal met elkaar. Niet gek dat we in een soort ratrace belanden die ons alles behalve gelukkig maakt! 

We kunnen telkens weer aan de oppervlakte wat zaken veranderen, zoals wat we eten, of hoeveel we bewegen. Maar we kunnen alleen duurzame gewoontes en rust rondom eten creëren als we ook durven te luisteren naar, en vertrouwen op ons lijf.  Als we diep van binnen voelen dat we dat waard zijn. 

Daarom werk ik zo graag met vrouwen aan hun Body Confidence. Het leven IN, en genieten VAN hun eigen lijf.

herken jij dit?

Je werkt met jouw klanten aan het ontwikkelen van een gezonde relatie met zichzelf of met eten, maar je merkt dat de zorgen over hun lijf ze in de weg zitten?

Je weet behoorlijk veel over intuïtief eten, maar je vind het nog lastig om jouw klanten te begeleiden naar een positief lichaamsbeeld?

of

Jouw klant komt enkel bij jou om af te vallen, wat maakt dat zij al snel de handdoek in de ring gooien als er geen gewichtsverlies volgt?

het probleem is...

De focus op het veranderen van ons lijf werkt juist averechts

Een klant die enkel "traint" om af te vallen, zal al snel de handdoek in de ring gooien als er geen gewichtsverlies volgt.

Wat zonde is, want: het bewegen van haar lijf is wél goed voor haar fysieke én mentale gezondheid, ook al verandert haar lijf er niet door.

En de klant die jij als diëtist of voedingscoach wilt helpen om een gezonde relatie met eten op te bouwen, zal blijven verzanden in restricties, als het lichaamsbeeld niet wordt aangepakt.

“89% van de vrouwen laat zich weleens weerhouden door haar eigen lijf, om datgene te doen wat haar gelukkig maakt.

Maak het verschil voor jouw klanten. Creëer een veilige plek, waar zij kunnen werken aan een fijne relatie met hun eigen lijf.”

wil je ook?

Jouw klant op een dieper niveau kunnen helpen?

Voor jouw klant een veilige omgeving kunnen creëren, waarin zij kunnen werken aan meer vertrouwen in hun lijf?

en

Jouw vaardigheid vergroten, als het gaat om het werken met mensen met een uitgebreide jojo- en dieethistorie?

dan is dit jouw kans...

Word een Body Positive professional!

Met de Body Image Intensive:

  • Vergroot je jouw kennis over het meest recente onderzoek over lichaamsbeeld en effectieve interventies; 
  • Leer je meer over hoe je met jouw klanten kan praten over hun lichaamsbeeld, en vergroot je jouw zelfvertrouwen als het gaat om die klanten begeleiden die een negatieve relatie met hun lichaam hebben.
  • Begrijp je steeds beter waar die gevoelens van "je nooit goed genoeg voelen" vandaan komen, en wat je daaraan kan doen.
  • Leer je hoe je kalm en zelfverzekerd blijft, ook tijdens die wat lastigere gesprekken over ons lichaam
  • Heb je meer kennis en vaardigheden als het gaat om het werken aan een positief lichaamsbeeld en meer body confidence
  • Leer je hoe je voor jouw klanten een veilige, gewichtsneutrale en body positive omgeving kan creëren.
  • En verbind je je met like-minded collega's, en spar je onderling over hoe we zorg kunnen dragen voor die klanten die worstelen met de relatie die ze hebben met hun lijf.
Body Image Intenisive - voor body positive professionals

hoe het werkt

De Body Image Intensive is een programma met 7 online video modules, 

aangevuld met coaching in 4 verschillende live Q&A sessies.

Gedurende 4 maanden (van november t/m februari) krijg je om de twee weken toegang tot een nieuwe module uit de Body Image Intensive, en halverwege de maand is er een online live Q&A sessie met Saskia, om de kennis en tools écht om te zetten naar jouw eigen praktijk.

In die live sessies is er ook voldoende ruimte om verdiepende vragen te stellen en eventueel zelfs feedback te vragen op de inhoud van jouw eigen trajecten en/of jouw marketing.

Je krijgt:

  • Levenslang toegang tot de 7 video modules met meerdere lessen en verschillende downloads;
  • 4 maanden lang iedere maand een live Q&A sessie met Saskia, speciaal voor de pro's in dit programma; 
  • Toegang tot de support community waarin je ondersteund wordt door Saskia en de andere deelnemende professionals.

+ Jij krijgt

Als extra bonussen!

  • Maar liefst 200,- korting op de reguliere prijs (vanwege de pilot-versie);
  • Lifetime toegang tot de Feeling Worthy Intensive (over dat gevoel "niet goed genoeg" te zijn) – t.w.v. 149,-;
  • Lifetime toegang tot de Body Confidence Quickstart (met 8 concrete stappen die jouw klant kan zetten!)  – t.w.v. 129,-;
  • Online cheatsheets voor goede gesprekken (nooit met jouw mond vol tanden) t.w.v. 99,-;
  • + een Blij Dieetvrij Carddeck thuisgestuurd (t.w.v. 33,-), om te gebruiken met jouw klanten.

Kies wat bij je past

BETAAL in 1 keer

997

/ex. BTW, eenmalig

Dit is de goedkoopste optie + hiermee krijg je ook nog eens een extra cadeau toegestuurd! Na aankoop ontvang je meteen een factuur die je 100% kan inbrengen in je bedrijf. 

  • Toegang tot de modules van de Body Image Intensive
  • 4 Live Q&A sessies met Saskia
  • Feeling Worthy Intensive, t.w.v. 149,-
  • Body Confidence Quickstart, t.w.v. 129,-
  • Cheatsheets, t.w.v. 99,-
  • Extra cadeau: Het Blij Dieetvrij Carddeck thuisgestuurd, om in jouw praktijk te gebruiken met jouw eigen cliënten!

BETAAL in 4 termijnen

267

/ex. BTW, per maand

Ben je klaar om in te stappen met early bird korting maar heb je wat minder budget tot je beschikking? Stap gerust in en betaal in 4 maandelijkse termijnen

  • Toegang tot de modules van de Body Image Intensive
  • 4 Live Q&A sessies met Saskia
  • Feeling Worthy Intensive, t.w.v. 149,-
  • Body Confidence Quickstart, t.w.v. 129,-
  • Cheatsheets, t.w.v. 99,-

Zo zit het in elkaar

de 7 modules van de Body Image Intensive

Modules Body Image Intensive

Wil jij ook...

  • Een body positive business runnen, waarin vrouwen met alle lichamen zich veilig en gehoord voelen?
  • Een laagje dieper kunnen gaan met jouw klant, en haar helpen in het ontwikkelen van meer liefde voor haar lijf?
  • Je als professional zelfverzekerd voelen op het vlak van alles body image, body confidence en lichaamsbeeld?

Veelgestelde vragen

Voor wie is de Body Image Intensive geschikt?

Dit online groepsprogramma is geschikt voor iedereen die meer zou willen leren over hoe je anderen kan bijstaan en/of helpen in het ontwikkelen van een positief lichaamsbeeld. Het is speciaal ontwikkeld voor die mensen die zelf beroepsmatig in contact komen met klanten waarbij een negatief lichaamsbeeld een thema is. 

Denk bijvoorbeeld aan: diëtisten en voedingscoaches (die werken met, of willen werken met, een anti-dieet aanpak), fitness-coaches, personal trainers, zorgpersoneel en life coaches.

Wat als ik al lid ben (of ben geweest) van de club? Wat voegt dit toe?

Goede vraag! Beluister vooral even het audio berichtje wat je hieronder vindt. Daarin licht ik het even voor je toe!

Wat is de prijs van de Body Image Intensive?

In november starten we met een kleine groep in een pilot-versie van dit programma. Dat betekent dat er slechts 30 plekjes beschikbaar zijn, dat er veel ruimte is voor aanvullende vragen van de deelnemers (die worden meegenomen in de ontwikkeling van het programma), én dat je voor een veel lagere prijs kan meedoen (De reguliere prijs van de Body Image Intensive wordt 997,-).

Je betaalt nu maar 797,-. Instromen kan t/m 7 november (of tot de 30 plekjes vergeven zijn!).

Wanneer start de body image intensive?

De Body Image Intensive start officieel op 1 november. Dan komt de eerste module van de Body Image Intensive live.

Als je voor die tijd instroomt kun je al wel aan de slag met de Feeling Worthy Intensive en de Body Confidence Quickstart: twee programma's die je als bonus bij de Body Image Intensive cadeau krijgt.

De eerste live sessie is gepland op 17 november, en je kunt je aanmelden t/m zondag 7 november.

hoe werkt dit programma?

Dit programma kun je voor een heel groot deel zelfstandig in jouw eigen tijd volgen. De modules komen stap voor stap beschikbaar in een online leeromgeving, dus je kunt daar induiken zodra je even tijd hebt.

Voor de verdieping gaandeweg kun je deelnemen aan 4 live Q&A sessies. Dit zijn momenten waarop je live aan Saskia jouw verdiepende vragen kan stellen en zelfs feedback kan verzamelen op jouw eigen trajecten en/of marketing. Kun je er niet live bij aanwezig zijn, dan kun je jouw vragen altijd van tevoren insturen.

Naast de modules vindt je in jouw leeromgeving ook een besloten community. Dit is een omgeving met enkel andere professionals die deelnemen aan dit programma. Hier kun je gaandeweg ook altijd jouw vragen stellen, of even sparren met de andere deelnemers. 

Wanneer zijn de live Q&A sessies precies?

De live sessies zijn telkens op woensdag ochtend. De eerste twee sessies zijn op 17 november en op 15 december om 9.30 uur 's ochtends. De sessies in 2022 worden nog gepland, maar zullen ook weer op woensdagochtend zijn.

Kun je er niet live bij aanwezig zijn, dan kun je jouw vragen altijd van tevoren insturen, de opnames zullen na afloop in de online leeromgeving worden geplaatst.

Wat als ik een sessie moet missen?

De live sessies zijn een optioneel onderdeel uit dit programma. Overigens geldt dat voor alle onderdelen. Je bent vrij om er helemaal in te duiken en alles van voor tot achter te volgen. Ben je slechts geïnteresseerd in een deel ervan, en heb je beperkt de tijd, dan is dat ook oké.

Je kunt ook altijd later nog eens in de lessen duiken die je eerder hebt gemist. Je behoudt namelijk ook na die 4 maanden nog toegang tot de leeromgeving. Alleen de support via de community, en de live sessies, zullen na 4 maanden aflopen.

Kan ik dit programma ook later volgen?

Goede vraag! Ik heb hem vaker gehoord. ;) Ik kan me goed voorstellen dat als je nu nog een andere opleiding volgt, dat het niet voelt als het juiste moment om er meteen in te duiken. 

Heel eerlijk: ik kan daar nog geen uitspraak over doen op dit moment. :) 

Als je interesse hebt, weet dat je ook na februari gewoon toegang houdt tot alle modules, dus dat je deze ook later nog kan volgen, als je meer ruimte hebt in jouw agenda. (Alleen zijn er dan geen live momenten meer voor feedback.)


Heb je aanvullende vragen of twijfel je of de Body Image Intensive geschikt voor je is? Stuur gerust een berichtje naar saskia@blijdieetvrij.nl, dan kijk ik even met je mee!

wat anderen zeggen

reinhilde (huisarts):

Alles wat Saskia doet is wetenschappelijk onderbouwd. Ik ben zo ontzettend blij dat ik Saskia heb leren kennen! Voordat ik meedeed aan het online programma was ik altijd bang voor gewichtstoename. Ik had schrik om "anders bekeken te worden" als ik een ander gewicht zou hebben.

Nu na afloop van het programma ben ik milder voor mezelf. Ik durf meer te eten en probeer elke dag meer tevreden te zijn met mijn eigen lichaam.

anne (psycholoog):

"Ik ben tevreden met mijn lijf en heb zelfs gewerkt aan een oude wond (en als psycholoog was ik deze al vaker tegen gekomen bij supervisie/leertherapie etc.), maar door Saskia's programma heb ik hier pas echt een stap in weten te maken. Daarbij heb ik een boel nieuwe gezonde gewoontes voor mezelf ontwikkeld.

Saskia mag echt ontzettend trots zijn op hoe haar programma inhoudelijk in elkaar zit! Stiekem heb ik al best wat dingen gebruikt in de behandelingen die ik binnen de basis GGZ geef aan volwassenen..."

Celien (diëtiste)

"Dit is echt de bevestiging in mijn visie die ik nodig had. Ik heb nu al veel meer achtergrond, waarvoor ik oprecht dankbaar ben!

Ik heb al een aantal keer reclame gemaakt bij collega diëtisten!"

01
DaGEN
:
 
01
UUR
:
 
59
Min.
:
 
09
Sec.

You missed out!

Aanmelden kan nog t/m  17 november 9.30 uur

(de start van de eerste live sessie)!