Yes, de toolkit is naar je onderweg!
Je ontdekt hem binnen een paar minuten in jouw inbox (check ook jouw spamfolder!).
Merk je nou, dat je vooral in avonduren last hebt van eet- of snoepbuien?
Heb je het idee dat het overdag vaak wel goed gaat, maar dat die avonden toch telkens niet zo gaan als je wilt?
Omdat dit voor veel vrouwen herkenbaar is, heb ik daar een fijne training over gemaakt. En de komende 30 minuten kun je deze voor maar €7 meepakken. (Let op: dit aanbod vind je enkel op deze pagina!)
het probleem is...
Proberen te stoppen, werkt juist averechts
Misschien herken je ook wel van die avonden waarop je je van tevoren bedenkt "ik ga vanavond niets pakken". En toch vind je jezelf weer daar: rond 9 uur 's avonds zit je op de bank voor de tv. En de drang naar eten is zo groot dat je deze gewoon niet kan weerstaan.
Hoe harder je probeert níks te eten, hoe meer jouw gedachten continu afdwalen naar alles wat er nog in de koelkast, vriezer of voorraadkast ligt. En dus eindigt de avond weer met lekkers op de bank, waaraan je je vervolgens oncomfortabel vol eet.
Je schaamt je voor wat er is gebeurd, en neemt je voor om vanaf morgen écht beter op te gaan letten. Maar het is een terugkerend patroon waar je je maar niet uit los weet te maken.
tijd om dit patroon te doorbreken met:
Af van snacken in de avonduren
Van €47, enkel hier & nu voor maar
€7
You missed out!
dit is voor jou
Jij krijgt
Nú voor maar €7
jopy:
Wat een verrijking al die wijze lessen, sessies en verhalen van de altijd positieve Saskia! De modules hebben mijn ogen geopend om weer tot mezelf te komen. Super ervaring! Ik heb veel interessante modules en livesessies gevolgd. Je werkt aan jezelf voor jezelf. Het heeft me veel gebracht! Het heeft me weer met beide benen op de grond gezet.
Twijfel niet: zoveel wijze woorden!
vera:
"Ik vind Saskia's kennis ongelooflijk. Ik heb al veel therapie gehad, verschillende soorten, maar bij Saskia heb ik het gevoel dat ze meer begrijpt waarom het soms niet lukt en ze geeft je daar hele goede tips en uitleg over. Hierdoor begrijp ik mezelf beter en hoef ik geen "trucs" te leren om met dingen om te gaan die uiteindelijk toch niet lukken.
Dit is echt doorleefd en doorvoeld. Diepe dankbaarheid!"
marjan
"Ik ben bij Saskia gestart omdat ik totaal niet goed in mijn vel zat. Ik had veel eetbuien en veel te veel gewicht. Juist die psychologische insteek maakte dat ik me inschreef.
Saskia is enthousiast, open, spontaan, gedreven, empathisch, behulpzaam en met veel tact helpt ze relativeren. Tegen een ander zou ik willen zeggen: Investeer vooral in jezelf, daar krijg je nooit spijt van!! De lessen van Saskia hebben mij zoveel meer inzicht gegeven in de oorzaak van mijn eetpatroon. Ik ben nu eindelijk in staat om het veranderen!"
Faq
- Er wordt direct na jouw betaling via het systeem een account voor jou aangemaakt op het Blij Dieetvrij leerplatform (te vinden op https://community.blijdieetvrij.nl).
- Je ontvangt inloggegevens in jouw mail: check voor de zekerheid de spamfolder. Heb je niets ontvangen, kun je altijd even een nieuw wachtwoord aanvragen, of een mailtje sturen naar saskia@blijdieetvrij.nl
- Via dit online leerplatform krijg je toegang tot de online cursus, die je in jouw eigen tempo kan volgen.
- Bij de cursus vindt je een download in PDF, die je kunt downloaden en printen, mocht je dat willen.
Je kunt de masterclasses in jouw eigen tempo volgen en je behoudt (levenslang) toegang.
De masterclass bestaat uit 4 video's, een roadmap (te downloaden in PDF), en een fijne boekentip, om je stap voor stap te helpen onderzoeken waardoor jouw onrust rondom eten in de avonduren ontstaat. Want het is vaak nou eenmaal veel meer dan gewoon lekkere trek. ;) Dat zelfbewustzijn is goud waard, en het helpt je op uiteindelijk op een dieper liggende niveau te werken aan meer rust rondom eten.
“Stap ook uit de vicieuze cirkel van eetbuien en gevoelens van falen, schuld en schaamte.
You missed out!
Copyright 2018-2023 Saskia Koopman, alle rechten voorbehouden.