Yes, de toolkit is naar je inbox onderweg!

Vergeet je ondertussen niet ook meteen aan te melden voor onze gratis masterclass:

 DE PSYCHOLOGIE VAN eetbuien 

van eindeloos vechten tegen de drang naar lekkernij,

naar snoep in de kast zonder dat het naar je ligt te roepen

Wil je weten hoe je af komt van die oncontroleerbare drang naar lekkernij?⁠
⁠
Kies hieronder op welk moment jij deze masterclass wilt bekijken!

WAT JE ONTDEKT in DEZE MASTERCLASS:

  • Welke 3 fouten je maakt als je af wilt van eetbuien en emotie eten, en hoe je ervoor zorgt dat je jouw eetbuien eindelijk aanpakt bij de kern.
  • De belangrijkste verandering die je moet maken om te stoppen met obsessief nadenken over eten, en jezelf continu overvol eten. 
  • Waarom simpelweg luisteren naar jouw lichaam niet altijd goed advies is, en hoe je écht leert samenwerken met jouw eigen lijf om eetbuien te voorkomen. 
  • In welke vicieuze cirkel je verstrikt zit, en welke stappen je moet zetten om voorgoed af te rekenen met eet- en snoepbuien!


na afloop van DEZE MASTERCLASS:

  • Weet je precies welke stappen je moet zetten om  voorgoed jouw eetbuien te stoppen.
  • Voel je je hoopvol, omdat je snapt hoe je uit die vicieuze cirkel van eetbuien los komt en ervoor kan zorgen dat eten niet langer zoveel stress veroorzaakt.
  • Stop je met dat eindeloze gevecht tegen jouw eetbuien, en pak je ze stap voor stap aan bij de kern. 

 DE PSYCHOLOGIE VAN eetbuien 

Mis deze waardevolle masterclass niet!

Kies hieronder op welk moment jij deze masterclass wilt bekijken:

 

OVER BLIJDIEETVRIJ

Saskia koopman

lichaamsbeeld psycholoog, MSc.

Ik ben al ruim 13 jaar werkzaam als psycholoog, online trainer & opleider en ben auteur van het boek "Thuiskomen in je lijf - schrijf jezelf naar een positiever lichaamsbeeld".

Met mijn online programma's, mocht ik sinds 2018 al > 3000 zelfbewuste vrouwen helpen in het breken met eetbuien en emotie eten, en weer vertrouwen op hun lijf.

Het is mijn missie om ervoor te zorgen dat jij je ook weer vrij kan voelen van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kan besteden aan datgene waar je écht gelukkig van wordt!