"De snelste manier om de strijd met jouw lijf te stoppen"

Bekijk hieronder de video (17 min.)!

 MEER INFORMATIE OVER EMBODIED WOMAN!

Wil jij ook?

  • Meer Body Confidence, vertrouwen in en liefde voor jouw eigen lichaam voelen?
  • Afscheid nemen van die kritische gedachten die je hebt over jouw lijf?
  • Jezelf minder beoordelen van buitenaf, en veel meer genieten van wat jouw lijf je in staat stelt te voelen?
  • Beter met jouw lichaam kunnen communiceren, en aanvoelen wat ze nodig heeft?
  • Stoppen met jouw lichaam vermijden en je weer levendig en sensueel voelen? ;

Herken je dat?

 JA, IK WIL DIT PROGRAMMA VOLGEN!

jopy:

Wat een verrijking al die wijze lessen, sessies en verhalen van de altijd positieve Saskia! Ze heeft mijn ogen geopend om weer tot mezelf te komen. Super ervaring! Het heeft me weer met beide benen op de grond gezet.

Twijfel niet: zoveel wijze woorden!

vera:

"Ik vind Saskia's kennis ongelooflijk. Ik heb al veel therapie gehad, verschillende soorten, maar bij Saskia heb ik het gevoel dat ze meer begrijpt waarom het soms niet lukt en ze geeft je daar hele goede tips en uitleg over. Hierdoor begrijp ik mezelf beter en hoef ik geen "trucs" te leren om met dingen om te gaan die uiteindelijk toch niet lukken.

Dit is echt doorleefd en doorvoeld. Diepe dankbaarheid!"

marjan

"Ik ben bij Saskia gestart omdat ik totaal niet goed in mijn vel zat. Juist die psychologische insteek maakte dat ik me inschreef.

De lessen van Saskia hebben mij zoveel meer inzicht gegeven. Ik ben nu eindelijk in staat om het veranderen!"

 

over blij dieetvrij


Saskia koopman

Sociaal psycholoog, MSc.

Ik ben psycholoog, online trainer, opleider en de auteur van "Thuiskomen in je lijf: schrijf jezelf naar een positief lichaamsbeeld". Met mijn online programma's, heb ik sinds 2018 al > 3000 zelfbewuste vrouwen mogen helpen in het omgaan met eetbuien en emotie eten, rust vinden rondom eten en bouwen aan een veerkrachtig lichaamsbeeld.
⁠
Vanwege mijn eigen chaotische relatie met eten, ben ik de psychologie van eten ingedoken en volgde ik verschillende opleidingen over eetgedrag, intuïtief eten, Health at Every Size (HAES®), lichaamsbeeld en embodiment.

Het is mijn missie om ervoor te zorgen dat we ons als vrouwen weer vrij voelen van obsessieve gedachten over ons lichaam, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar we écht gelukkig van worden. Zodat we ons lichaam weer claimen en gebruiken als ons eigen instrument, in plaats van dat we het continu beoordelen van de buitenkant.

Het voelt als een diepe uitademing.

Als geruststelling.


Als liefdevol zorgdragen voor jouw lijf.


Van *whoa* alles tintelt, en ik heb me nog nooit zo levendig gevoeld.


Naar *wow*, ik wist niet dat ik in staat was dit te voelen. ❤️

 YES, IK WIL LEREN HOE IK DIT KAN DOEN