Werk met mij - Blij Dieetvrij

"Ik help je graag naar een
relaxte relatie met eten en jouw lijf!"

- Saskia

Masterclass
"Af van eetbuien" 

  • Heb jij weleens het idee gehad dat je gewoon te weinig wilskracht had om gezond eten "vol te houden"?
  • Heb je weleens in een snoepbui veel meer gegeten dan je nodig had?
  • Voel je je weleens schuldig over dat wat je in jouw mond hebt gestopt?

In deze gratis masterclass leer ik je meer over waar die snoepbuien vandaan komen en hoe je er van af komt.

Over welke stappen essentieel zijn om te breken met oude eetgewoontes en hoe je rust creëert rondom lekkernij. Zodat je weer schaamteloos kunt genieten van eten, zonder dat meteen de hele verpakking op hoeft!

Blij Dieetvrij Club 

Met de lessen uit de Blij Dieetvrij Club ontdek jij o.a. hoe je:

  • Jouw eetpatroon in balans brengt zonder daar continu over na te hoeven denken;
  • Af komt van snoepbuien en breekt met de alles-of-niets mentaliteit;
  • Hoe je schaamteloos kunt genieten van een lekker toetje, zonder je achteraf schuldig te voelen en direct te willen compenseren;
  • Hoe je jezelf een hoop tijd, geld en energie bespaart door nooit meer op dieet te gaan;
  • Rust ervaart in jouw hoofd: geen obsessieve gedachten meer over eten en sporten;
  • Hoe je gaat sporten en salades eet, zonder dat het voelt als een straf of verplichting.


Met de juiste stappen, support en community kun jij ook die balans gaan ervaren!

Blij Dieetvrij Club

VIP Coaching 

Ben jij je bewust van de gedachten die je in de weg staan? De regels die jou tegenwerken? En wil jij af van vervelende eetbuien, en met een vrolijkere en nuchtere aanpak naar voeding kunnen kijken?

Ik heb iedere maand een beperkt aantal plekken voor 1-op-1 coaching. Helaas zitten die momenteel allemaal vol. Stuur me gerust een berichtje als je hiervoor op de wachtlijst wilt komen te staan. 

Vragen over één van mijn producten?