download hier de gratis hand-out

Dit bestand kun je hier downloaden om te ontvangen in jouw inbox. En je kunt deze vervolgens direct doorsturen naar degene van wie je graag zou willen dat hij/zij:

- jou bij staat in het proces naar rust rondom eten (wat is daarin helpend en wat niet?);

- en wat beter snapt wat je doet (wat is intuïtief eten en waarom doen mensen dit?). 

Het bevat verschillende linkjes (o.a. naar een korte podcast met uitleg over hoe de ander jou kan steunen, en naar artikelen die laten zien waarom een gewichtscentrale aanpak niet helpt).