antidieet Archieven - Blij Dieetvrij

Tag Archives for " antidieet "

Waarom we steeds strenger worden voor onszelf

Waarom koolhydraatarm of ketogeen eten jouw zin in zoet niet altijd oplost. Een pleidooi voor het anti-dieet.

Toen ik recentelijk via Blij Suikervrij een mailing uitstuurde naar duizenden abonnees over hoe suikervrij eten soms kan leiden tot eetbuien, ontving ik een lading goedbedoelde adviezen. “Weet je wat écht helpt? Erythritol gebruiken, of… alle koolhydraten schrappen. Ketogeen leven.” De strekking van de adviezen was als volgt: Werkt suikervrij eten niet? Dan moet je […]

Lees verder