4 tips tegen overeten (ook tijdens de feestdagen!)
Ze keek me aan met een verslagen blik op haar gezicht en ik glimlachte begripvol terug. Haar baby huilde met lange halen, terwijl ze zich weer probeerde te focussen op de lange boodschappenlijst in haar hand. Haar winkelwagentje zat tjokvol met boodschappen. De supermarkt is nog maar één van die plekken waar je heel goed […]
Lees verderWaarom heb ik altijd trek in zoet na de maaltijd?
Sommige mensen voelen zich gewoon niet voldaan zonder iets lekkers na de maaltijd. Heb jij ook altijd trek in zoet na de maaltijd? Dan is het goed om te weten wat hier mogelijk de oorzaak van is. Niet om er tegen te vechten, uiteraard. Maar om jouw zelfbewustzijn hieromtrent te vergroten! En dan kun je […]
Lees verder