eten uit emotie Archieven - Blij Dieetvrij

Tag Archives for " eten uit emotie "

Hoe kan ik stoppen met emotie eten?

Stoppen met emotie eten is vaak een verlangen dat ontstaat vanuit een wens om af te vallen. En dat is ook waarom het vaak niet lukt.

Misschien als je stress voelt, is eten jouw oplossing? Of als je iets te vieren hebt, kun je die traktatie echt niet missen? Daar is niets mis mee, toch? Willen stoppen met emotie eten is vaak een verlangen dat ontstaat vanuit dieet-denken. Vanuit een wens om ons lichaam te veranderen. En dat is dan ook […]

Lees verder