restricties Archieven - Blij Dieetvrij

Tag Archives for " restricties "

Help, mijn kind snoept in het geheim!

Help, mijn kind snoept in het geheim!

Ik krijg de laatste tijd steeds meer berichtjes van bezorgde moeders. Over dochters die snoepen als ze niet kijken. Berichtjes is de trant van “Help, mijn kind snoept in het geheim“. Het maakt niet uit waar je de lekkernijen verstopt, maar zodra je je omdraait, komen er muisjes die stiekem die zakken leeg eten. Maar […]

Lees verder

Waarom je moet stoppen met cheatdays en cheatmeals!

Stop met cheatdays en cheatmeals: waarom ze niet werken!

Mag ik je even zeggen dat ik écht helemaal gek wordt van mensen die de hele week sla eten. En die dan denken dat cheatdays of cheatdagen de beste oplossing is? Dat het oké is om dan gewoon alleen op die dag alles te eten wat los en vast zit, zodat ze de dag daarna weer […]

Lees verder