Is intuïtief eten ook voor mij als ik heel graag wil afvallen?

Afvallen & intuïtief eten, gaan die twee eigenlijk samen? Ik geef je een inkijkje van de reactie die ik achterliet naar iemand die me dit schreef: ik kan diep van binnen mijn lichaam met al deze kilo's niet accepteren, en daarom twijfel ik zo over de intuïtief eten en gewichtsneutrale aanpak.


blij dieetvrij podcast Seizoen 4 - Aflevering 3

Ik wil stoppen met eindeloos diëten, maar kan die wens om gewicht te verliezen niet loslaten

Beluister hier deze aflevering!


Tags

afvallen, intuïtief eten


Dit vind je misschien ook interessant?

Overeten: tips die écht werken!

Overeten: tips die écht werken!