Is intuïtief eten ook voor mij als ik heel graag wil afvallen?

Afvallen & intuïtief eten, gaan die twee eigenlijk samen? Ik geef je een inkijkje van de reactie die ik achterliet naar iemand die me dit schreef: ik kan diep van binnen mijn lichaam met al deze kilo's niet accepteren, en daarom twijfel ik zo over de intuïtief eten en gewichtsneutrale aanpak.


blij dieetvrij podcast Seizoen 4 - Aflevering 3

Ik wil stoppen met eindeloos diëten, maar kan die wens om gewicht te verliezen niet loslaten

Beluister hier deze aflevering!


Tags

afvallen, intuïtief eten


Dit vind je misschien ook interessant?

Gewicht stigma maakt niet gezonder

Gewicht stigma maakt niet gezonder