GLP-1 medicatie is iets waar we niet meer omheen kunnen. Maar wat is het effect van de afslankmedicatie op ons lichaamsbeeld en onze mentale gezondheid? En wat doen die headlines over de medicatie en het bijkomende gewichtsverlies met ons?
Hoe dit soort headlines ons lichaamsbeeld beschadigen
Iets wat je niet kan zijn ontgaan, is de nieuwste campagne van tennisster Serena Williams.
Een vrouw die wereldwijd wordt bewonderd om haar kracht, doorzettingsvermogen én indrukwekkende prestaties.
En toch blijkt zelfs zij niet immuun voor het gevoel dat haar lichaam niet goed genoeg is.
In de campagne promoot Serena een GLP1-medicijn.
Ze beschrijft de spuitjes als "het medicijn wat haar lichaam nodig heeft", maar in de advertentie wordt duidelijk dat ze het niet gebruikt om gezondheidsklachten op te lossen. Maar puur om zwangerschapskilo's te verliezen.
Als zelfs een topatlete met toegang tot de beste trainers, voedingsdeskundigen en medische zorg het gevoel heeft dat haar lichaam ‘gefixt’ moet worden...
Wat betekent dat dan voor de rest van ons?
Dit gaat niet over haar persoonlijke keuze om deze medicatie te gebruiken.
Elke vrouw verdient autonomie over haar eigen lichaam.
Zeker een zwarte vrouw als Serena, die haar hele leven al is bekritiseerd om hoe ze eruitziet.
Het gaat wel over wat er gebeurt als zulke keuzes gepresenteerd worden als de 'oplossing'. Als een logische stap, zelfs voor iemand die al het toppunt van gezondheid belichaamt.
Het onderliggende verhaal is duidelijk: zelfs als je alles ‘goed’ doet, gezond eet, traint, presteert, dan nog is het niet genoeg als je niet dun bent.
Als zij niet goed genoeg is, wat zegt dat dan over hoe wij naar onze eigen lichamen kijken?
Het is pijnlijk duidelijk hoe diep geworteld de overtuiging is dat een vrouw pas waardevol is als ze voldoet aan een bepaald uiterlijk plaatje.
Hoe gewichtsverlies wordt neergezet als de ultieme vorm van succes, in een maatschappij die lichamen constant bekritiseert en controleert.
Want het is echt niet zo dat haar lichaam nu NIET meer wordt bekritiseert.
via @alexlight_ldn
Helaas kun je het als vrouw nooit echt "goed doen"
Wat ons gevangen houdt in een eeuwige cyclus van proberen ons lijf te doen krimpen, om vervolgens alsnog slachtoffer te zijn van body shaming.
En precies daarom is het zó belangrijk dat we als professionals dit grotere plaatje begrijpen. Dat we ook kunnen stilstaan bij het lichaamsbeeld van onze klant.
En aandacht hebben voor de stress die gewicht stigma en een negatief lichaamsbeeld met zich meebrengt.
Want zolang we mensen alleen blijven aanleren hoe ze hun lijf moeten veranderen om beter in bepaalde ideaalplaatjes te passen, versterken we onbedoeld het idee dat hun waarde afhangt van hun gewicht.
En helaas zorgt het er ook vaak voor dat klanten de handdoek in de ring gooien als er geen gewichtsverlies volgt. Terwijl de interventies die je met ze doet, ze wél gezonder maken.
De Body Image Intensive voor professionals
In de Body Image Intensive leer ik coaches, diëtisten en leefstijlprofessionals hoe ze met hun klanten kunnen werken aan het versterken van hun lichaamsbeeld.
Want een betere fysieke én mentale gezondheid begint bij een betere relatie met je lijf.
Eén waarin je niet hoeft te strijden. Te ‘fixen’. Maar kunt vertrouwen op de signalen die jouw lichaam je geeft.
Laten we het anders doen. Voor onszelf. Voor onze dochters (en zoons!). Voor de wereld.
schrijf jezelf naar een positiever lichaamsbeeld.
Gebaseerd op recente onderzoeken uit de lichaamsbeeld psychologie.
