health at every size Archieven - Blij Dieetvrij

Tag Archives for " health at every size "

Kun je afvallen met intuïtief eten?

Kun je afvallen met intuïtief eten? Alles over jouw natuurlijke vetset point, en de waarheid over waarom je nooit gewichtsverlies kunt garanderen.

Vandaag duik ik even head first in een vraag de me maar al te vaak wordt gesteld: kan ik ook afvallen met intuïtief eten? En mocht je niet van plan zijn het hele artikel te lezen, dan zal ik hem maar meteen even kort beantwoorden. Het kan wel. Maar het kan ook zijn dat je aankomt, […]

Lees verder

Van suikervrij naar anti-dieet!

Van suikervrij naar anti-dieet!

Met een diepe zucht stapte ik in de auto. Het werk zat er weer op. Mijn koffer, en alle trainersspullen waren gepakt, en het was tijd het conferentiecentrum te verlaten. Ik was moe, en overprikkeld. Wie had er ooit gedacht dat ik als introvert zoveel voor de groep zou staan? Dat ik mensen zou helpen […]

Lees verder