april 5

Reken af met eetbuien, pak ze aan bij de kern

0  comments

Je hebt vast weleens gehoord dat je vooral moet "luisteren naar jouw lijf", maar wat betekent dat eigenlijk? En wat als je dat allang hebt geprobeerd, maar nog steeds last hebt van eetbuien?! Intuïtief eten is helaas niet dé heilige oplossing als het gaat om het oplossen van jouw eetbuien. Soms is het creëren van voedselvrijheid gewoon niet genoeg.

In deze podcast leer je meer over de 3 verschillende factoren die eetbuien veroorzaken, zodat je ze eindelijk kan gaan aanpakken bij de kern, in plaats van te blijven dweilen met de kraan open

blij dieetvrij podcast Seizoen 3 - Aflevering 28

Waarom heb ik eetbuien? Jouw eetbuien aanpakken bij de kern

Beluister hier deze aflevering!

Vergeet je niet te abonneren op mijn podcast via bijvoorbeeld Itunes, als je op de hoogte wilt blijven van de allernieuwste afleveringen. En schroom niet om een linkje naar de podcast te delen met jouw familie of vrienden, als je denkt dat deze aflevering mogelijk waardevol voor ze kan zijn.

Saskia Koopman lichaamsbeeld psycholoog

Wil je meer informatie over de Blij Dieetvrij Club en live meedoen aan de Eetbuien S.O.S. vanaf 12 april 2023?


Tags


Dit vind je misschien ook interessant?

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}