Ik wil graag een verhaal met je delen. Het gaat over een te krappe trouwring, het rouwen

LEES VERDER

Stress en emotie eten?  We snappen allemaal hoe het één mogelijk tot het ander kan leiden. Maar

LEES VERDER

Angst & intuïtief eten?  Niet gek dat die twee samengaan! ❤️Als we ons herkennen in hoe restricties

LEES VERDER

In de podcast kijken we naar perfectionisme en intuïtief eten, en de 3 manieren waarop perfectionisme ons

LEES VERDER

"Help, ik ben aangekomen". Aankomen wordt in onze maatschappij bijna bestempeld als een soort persoonlijk falen. Maar

LEES VERDER

In deze podcast wil ik je vooral meenemen in een thema genaamd ‘lichaamstriggers'. Wat zijn lichaamstriggers eigenlijk,

LEES VERDER