Mag ik je even zeggen dat ik écht helemaal gek wordt van mensen die de hele week

LEES VERDER

“Ja maar, ik ben er nog niet“. In de afgelopen jaren als trainer en coach, heb ik

LEES VERDER

Sommige mensen voelen zich gewoon niet voldaan zonder iets lekkers na de maaltijd. Heb jij ook altijd

LEES VERDER

Toen ik recentelijk via Blij Suikervrij een mailing uitstuurde naar duizenden abonnees over hoe suikervrij eten soms

LEES VERDER

“Die HALT methode is hartstikke leuk”, hoorde ik laatst, “maar als ik de neiging hebt om te

LEES VERDER

Je komt thuis van een drukke werkdag, en terwijl je ontspant, voel je je opeens ontzettend hongerig.

LEES VERDER